الرئيسيةإتصل بنالماذا نفطر على تمرة Emptyالتسجيلدخول

شاطر
 

 لماذا نفطر على تمرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سعد عنتر
Admin
سعد عنتر

ذكر
عدد المساهمات : 1368
نقاط : 3899
العمر : 28

لماذا نفطر على تمرة Empty
مُساهمةموضوع: لماذا نفطر على تمرة   لماذا نفطر على تمرة Icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 17, 2010 12:13 pm


بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى
آله وصحبه أجمعين ..

أما بعد ...


لماذا نفطر على تمرة ؟؟؟


طبعا كلا منا يعلم بأن النبي
عليه أفضل الصلاة والسلام أرشدنا وعلمنا أن نفطر على التمرة ؟؟؟؟



فما الحكمة من هذه السنة
؟؟؟؟؟؟



التمر
فاكهة مباركة أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نبدأ بها فطورنا
في رمضان.




فعن سلمان بن عامر رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله
عليه وسلم قال :


" إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر ، فإنه بركة ، فإن لم
يجد تمرا فالماء ، فإنه طهور " رواه أبو داود


والترمذي .



وعن أنس رضي الله عنه أن
النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطبات ، فإن



لم تكن رطبات فتميرات ، فإن
لم تكن تميرات حسا حسوات من الماء " رواه أبو داود والترمذي .





ولا شك أن وراء هذه السنة
النبوية المطهرة إرشاد طبي وفوائد صحية ، وحكما نظمية .



فقد اختار رسول الله صلى الله
عليه وسلم هذه الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة ،


وليس فقط لتوافرها في بيئته
الصحراوية .



فعندما يبدأ الصائم في تناول إفطاره تتنبه الأجهزة ،
ويبدأ الجهاز الهضمي في عمله ،



وخصوصا المعدة التي تريد التلطف بها ، ومحاولة إيقاظها


وأسرع المواد الغذائية التي
يمكن امتصاصها ووصولها إلى الدم هي المواد السكرية ،



وخاصة تلك التي تحتوي على
السكريات الأحادية أو الثنائية ( الجلوكوز أو السكروز )



لأن الجسم يستطيع امتصاصها
بسهولة وسرعة خلال دقائق معدودة .


ولا سيما إذا كانت المعدة والأمعاء خالية كما هي عليه
الحال في الصائم .




ولو بحثت عن أفضل ما يحقق هذين الهدفين معا ( القضاء على
الجوع والعطش ) فلن تجد أفضل



من السنة المظهرة ،


حينما تحث الصائمين على أن يفتتحوا إفطارهم
بمادة سكرية حلوى غنية بالماء مثل الرطب ،



أو منقوع التمر في الماء .


وقد أظهرت التحاليل
الكيميائية والبيولوجية أن الجزء المأكول من التمر



يساوي 85 - 87 % من وزنه .
وأنه يحتوي على 20 - 24 % ماء ، 70 - 75 %



سكريات ، 2 - 3 % بروتين ، 8,5 % ألياف ، وأثر
زهيد جدا من المواد الدهنية .




كما أثبتت التحاليل أيضا أن الرطب يحتوي على 65
- 70 % ماء ، وذلك من وزنه الصافي ،



24 - 58 % مواد سكرية ، 2,1 - 2 % بروتين ، 5,2
% ألياف ، وأثر زهيد من المواد الدهنية .




وكان من أهم نتائج التجارب
الكيميائية والفسيولوجية -



كما يذكر الدكتور أحمد عبد الرؤوف هشام ، والدكتور علي
أحمد الشحات - النتائج التالية :




إن تناول الرطب أو التمر عند بدء الإفطار يزود
الجسم بنسبة كبيرة من المواد السكرية فتزول أعراض نقص


السكر ويتنشط الجسم

إن خلو المعدة والأمعاء من
الطعام يجعلهما قادرين على امتصاص هذه المواد السكرية البسيطة بسرعة


كبيرة .
إن احتواء التمر والرطب على المواد السكرية في
صورة كيميائية بسيطة يجعل عملية هضمها سهلا جدا ،


فإن ثلثي المادة السكرية
الموجودة في التمر تكون على صورة كيميائية بسيطة ، وهكذا يرتفع مستوى سكر


الدم في وقت وجيز .

إن وجود التمر منقوعا بالماء ،
واحتواء الرطب على نسبة مرتفعة من الماء ( 65 - 70 % ) يزود الجسم


بنسبة لا بأس بها من الماء ،
فلا يحتاج لشرب كمية كبيرة من الماء عند الإفطار .






لماذا نفطر على تمرة Mmgoj3elxdk1zzzoyyd2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://awttany.ahlamontada.com
 
لماذا نفطر على تمرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم شهر رمضان المبارك :: منتدى شهر رمضان المبارك-
انتقل الى: